Kamis, 17 Februari 2011

Kandungan Vitamin C dan Manfaat Jambu Biji

Dalam bahasa latin Jambu ini artinya adalah Psidium Guajava. Bahasa Inggrisnya Guava. Kita sering mengenalnya jambu klutuk.

Di antara berbagai jenis buah, jambu biji mengandung vitamin C yang paling tinggi dan cukup mengandung vitamin A. Dibanding buah-buahan lainnya seperti jeruk manis yang mempunyai kandungan vitamin C 49 mg/100 gram bahan, kandungan vitamin C jambu biji 2 kali lipat. Vitamin C ini sangat baik sebagai zat antioksidan. Sebagian besar vitamin C jambu biji terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

Kandungan vitamin C jambu biji mencapai puncaknya menjelang matang. Selain pemasok andal vitamin C, jambu biji juga kaya serat, khususnya pectin (serat larut air), yang dapat digunakan untuk bahan pembuat gel atau jeli. Manfaat pectin lainnya adalah untuk menurunkan kolesterol yaitu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh dan membantu pengeluarannya. Penelitian yang dilakukan Singh Medical Hospital and Research center Morrabad, India menunjukkan jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida darah serta tekanan darah penderita hipertensi essensial.

Buah ini sangat kaya vitamin C dan beberapa jenis mineral yang mampu menangkis berbagai jenis penyakit dan menjaga kebugaran tubuh. Daun dan kulit batangnya mengandung zat anti bakteri yang dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit . Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung potasium dan besi.

Selain anti-oksidan, vitamin C disini memiliki fungsi menjaga dan memacu kesehatan pembuluh kapiler, mencegah anemia, sariawan, gusi berdarah, dll. Selain itu juga vitamin C disini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan berbagai inveksi. Sehingga kita tidak mudah sakit seperti sakit flu, batuk, demam, dll. Vitamin C disini juga berperan dalam pembentukan kolagen yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan luka.

Dalam jambu biji juga ditemukan likopen yaitu zat non gizi potensial lain selain serat. Likopen adalah karatenoid (pigmen penting dalam tanaman) yang terdapat dalam darah (0,5 mol per liter darah) serta memiliki aktivitas anti oksidan. Riset-riset epidemologis likopen pada studi yang dilakukan peneliti Itali, mencakup 2.706 kasus kanker rongga mulut, tekek, kerongkongan, lambung, usus besar dan dubur, jika mengkonsumsi likopen yang meningkat, khususnya pada jambu biji yang daging buahnya berwarna merah, berbiji banyak dan berasa manis mempunyai efek memberikan perlindungan pada tubuh dari beberapa jenis kanker.

Disamping manfaat jambu biji untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta mencegah munculnya kanker, memperkuat daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit, meningkatkan kesehatan gusi, gigi dan pembuluh kapiler serta membantu penyerapan zat besi dan penyembuhan luka. Jambu biji juga berkhasiat anti radang, anti diare dan menghentikan pendarahan, misalnya pada penderita demam berdarah dengue (DHF).

Jadi tidak salahnya mulai sekarang kita meminum jus jambu biji merah karena sangat besar manfaatnya bagi kesehatan kita.

182 komentar:

pengobatan alternatif diabetes mengatakan...

Sehat itu Mahal lho...

Obat herbal kanker kelenjar getah bening mengatakan...

Thx Infonya Gan..

tabloid peluang usaha mengatakan...

infonya bermanfaat, thanks

Anonimmengatakan...

ok la sob
tx taz info nya y.....
berarati kita hrz bnyk2 donk mkn jambu biji....

Minute Maid Pulpy mengatakan...

Thanks untuk informasinya.

Pinokio mengatakan...

Jambu biji juga bermanfaat untuk meningkatkan trombosit pada kasus penyakit demam berdarah, Komentar juga ya di blog saya www.memebee.net

Baju Korea mengatakan...

setiap buah2 mengadung vitamn yang berbeda2 dan sangat bermanfaat..thanks yahh info2nya

ahery mengatakan...

minta ijin copy

Obat dan Kesehatan mengatakan...

Vitamin C memang sangat bagus, apalagi dari sumber alami.

Fajar Y Koswara mengatakan...

Yang Alami Memang Lebih Bagus, tanpa Efek samping dan aman .. terima kasih infonya !

Ajay91 mengatakan...

Info yang Bagus nihhh.. thank's yaa

Obat herbal luka diabetes mengatakan...

jambu biji juga dapat menyembuhkan diare,heheh..tapi ati-ati lho jambu buji kan dapat berbahaya bagi penderita maag

oleh oleh khas Medan mengatakan...

sangat bermanfaat untuk kesehatan. Terima kasih

# obat leukemia mengatakan...

BERGUNA SEKALI INFONYA,,,
SEMOGA BERGUNA BAGI PARA PEMBACA

pertanyaan mengatakan...

terbukti ampuh jika stamina turun , makan 4 jambu biji sehari pasti segar kembali

Obat tradisional thalasemia mengatakan...

vitamin memangg sangat bermanfaat untuk kesehatan

techno melody mengatakan...

thanks infonya gan :) bermanfaat bgt

cara pemesanan jelly gamat mengatakan...

tengs banget artikelnya banyak ilmunya gans :D

xamthone plus mengatakan...

asik

xamthone plus mengatakan...

makasih buat infonya..

Rahasia Sehat mengatakan...

Info yang bagus tentang vitamin C. bisa jadi rujukan artikel saya nanti. terima kasih ya :)

Obat Penyakit Osteoporosis mengatakan...

infonya sangat bermanfaat sekali

Obat Penyakit Komplikasi mengatakan...

jangan lupa mampir balik ya

Obat Penyakit Alzheimer mengatakan...

semoga sukses selalu

Obat Penyakit Glaukoma mengatakan...

makasih infonya

obat herbal kanker prostat mengatakan...

konichiwa

obat herbal sinusitis mengatakan...

hai,salam kenal ya

obat herbal keputihan mengatakan...

semoga sukses selalu

obat herbal luka bedah caesar mengatakan...

mampir balik ya

obat herbal darah tinggi mengatakan...

arigatou gozaimasu

Obat Penyakit Jantung Koroner mengatakan...

jangan lupa mampir balik ya gan

Obat Penyakit Jerawat mengatakan...

infonya sangat bermanfaat sekali

obat tradisional kanker / tumor otak mengatakan...

selamat pagi

obat tradisional keputihan mengatakan...

hai,apa kabar? salam kenal ajach ya

obat tradisional darah tinggi mengatakan...

sukses selalu ya

cara pemesanan xamthoneplus mengatakan...

makasih banyak ya gan, jangan lupa mampir balik

Ekstrak Kulit Manggis mengatakan...

jambu biji baik juga yah untuk diare , apalagi daunnya :)

obat tradisional kanker hati mengatakan...

informasinya mudah-mudahan bermanfaat ya

obat tradisional liver empedu mengatakan...

thanks for interesting information

obat tradisional alzheimer mengatakan...

good luck always

obat kanker payudara mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat mas

makasih sebelumnya

obat tradisional penyakit kuning mengatakan...

makasih buat informasinya

obat tradisional asam urat mengatakan...

oke banget tuh informasinya

obat tradisional gagal ginjal mengatakan...

kunjungan pertama ne

obat tradisional usus buntu mengatakan...

infonya sangat berguna banget

obat tradisional komplikasi mengatakan...

sukses terus ok

obat tradisional radang paru-paru mengatakan...

izin gabung sini ajach ya

obat tradisional darah rendah mengatakan...

nice info and salam kenal ajach ya

pengobatan nyeri haid mengatakan...

salam kenal ,,kunjungan pertama nieh

pengobatan infeksi saluran kemih mengatakan...

kunjungan baliknya,,ditunggu

pengobatan migren mengatakan...

mantap nieh infonya,

pengobatan kanker payudra mengatakan...

apa kabar gan,,

Obat Herbal Penyakit Tumor Lambung mengatakan...



Hallo sobat

Obat Herbal Penyakit Kanker Tulang mengatakan...


Bagus banget infonya

Obat Herbal Penyakit Kanker Serviks mengatakan...


Ikut menyimak di sini ya

Obat Herbal Penyakit Ambeien mengatakan...


Selamat atas usahanya

obat penyakit usus buntu mengatakan...

oke juga ne infonya sangat bagus

obat penyakit sifilis mengatakan...


ayo mampir balik...

obat penyakit migren mengatakan...


mantap juga nie gan sangat menarik.........

obat penyakit infeksi saluran kemih mengatakan...


salam kenal aja deh......

obat tradisional stroke mengatakan...

oke juga ne infonya sangat bagus

obat tradisional luka diabetes mengatakan...


ayo mampir balik...

obat tradisional migren mengatakan...

makasih buat infonya

obat tradisional kanker payudara mengatakan...


oke tuch informasinya

Obat Herbal Kanker Prostat mengatakan...

menarik juga boleh dicoba nieh.. hehe..

obat herbal gagal ginjal mengatakan...

nice and thanks.

obat herbal nyeri haid mengatakan...


WOW!!! Nice Post!

obat herbal osteoporosis mengatakan...


thanks banget gan.

obat herbal infeksi saluran kemih mengatakan...


good luck always ok!

cara mengobati komplikasi mengatakan...


thanks for share information to it.

obat herbal ace maxs mengatakan...


kunjungan pertama backlink disini

cara pemesanan ace maxs mengatakan...


izin menyimak ajach dulu soalnya belum paham betul

obat penyakit asam urat mengatakan...


salam kenal gan

obat penyakit keputihan mengatakan...


hai, apa kabarnya ne

obat penyakit liver mengatakan...


trimakasih info ya

jenis jambu biji mengatakan...

jambu biji memang kaya manfaat disamping rasanya jambu nya yang manis :)

Obat Herbal Komplikasi mengatakan...

ternyata selain rasanya yang enak,,
jambu biji banyak mengandung vitamin ya ,,

Obat Tradisional Penyakit Ambeien mengatakan...

ya memang setahu saya juga jambu biji dapat mencegah penyakit demam berdarah..

obat alzheimer tradisional mengatakan...

ternyata jambu biji ini memiliki kandungan vit.C yang mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi

obat ambeien tradisional mengatakan...

selain itu, vitamin Cyang terkandung dalam jambu biji dapat menormalkan tekanan darah tinggi (hipertensi)

obat tradisional kolesterol mengatakan...

saya baru tahu kalau jambu biji dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

obat tradisional tumor lambung mengatakan...

terimakasih banyak ya, kini pengetahuan saya mengenai jambu biji semakin bertambah

daun sirsak ace max mengatakan...

ternyata bnyk manfaatnya

cara mengobati kelenjar tiroid mengatakan...

bagus artikel ini

asri mengatakan...

jambu biji baik juga uintuk kesehatan tapi jika terlalu sering memakan h=jambu biji apa sehat juga ?

aksesoris mobil avanza mengatakan...

thx bro...info vitaminnya...

Anonimmengatakan...

makasih banget informasinya sangat bermanfaat
foto cewek bugil | artis bugil | gadis bugil | abg bugil | cewek bugil

Unknown mengatakan...

Jambu biji banyak manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan pengobatan, komentar juga ya di blog saya myfamilylifestyle.blogspot.com

Anonimmengatakan...

Damages or injuries - Addictive Show on tv On Satellite television

my blog post :: orrery

Anonimmengatakan...

Hello colleagues, how is all, and what you want to say regarding this piece of writing, in my view its truly
remarkable in support of me.

my web-site; book of raw kostenlos spielen

Anonimmengatakan...

bookmarked!!, I really like your web site!

my webpage :: novoline spielautomaten

Cara Mengobati Penyakit Herpes Secara Alami mengatakan...

Terimakasih banyak atas informasinya..!
salam kenal dan semoga sukses...

Casino SBOBET mengatakan...

makasih informasi nya bos,,

muach mengatakan...

makasih banyak sob buat informasinya semoga bermanfaat buat kita semua salam kenal aja dari aku

ade mengatakan...

Terimakasih atas infonya,sangat berguna sekali

ade mengatakan...

Terimakasih atas infonya,sangat berguna sekali

ade mengatakan...

Terimakasih atas infonya,sangat berguna sekali

tkj 1 smk btkl mengatakan...

Jambu biji banyak manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan pengobatan

masserano mengatakan...

izin menyimak ajach dulu soalnya belum paham betul

vita mengatakan...

Yang Alami Memang Lebih Bagus, tanpa Efek samping dan aman .. terima kasih infonya !

raka mengatakan...

Info yang bagus tentang vitamin C. bisa jadi rujukan artikel saya nanti. terima kasih ya :)

nurul mengatakan...

sangat bermanfaat sekali gan informasinya

daniel alves mengatakan...


makasih telah share nya ,,beginilah indahnya berbagi ...

ade mengatakan...

Terimakasih atas infonya,sangat berguna sekali

ade mengatakan...

Terimakasih atas infonya,sangat berguna sekali

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat, terimakasih

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat, terimakasih

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

ade mengatakan...

termakasih banyak informasinya

ade mengatakan...

termakasih banyak informasinya

ade mengatakan...

termakasih banyak informasinya

ade mengatakan...

termakasih banyak informasinya

ade mengatakan...

termakasih banyak informasinya

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

atep mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

pipik mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

nurul mengatakan...

terimakasih atas sharenya, beginilah indahnya saling berbagi satu sama lain

xavi mengatakan...

berbagai Kata Kata Mutiara cepi gan
Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus belajar, akan menjadi pemilik masa depan.

semoga bermanfaat dan di terima yah :D

daniel alves mengatakan...

Selallu ada harapan dan kesempatan, untuk kita yang mau berusaha

sahabat mengatakan...

very good article success is always yes

Berhadiah mengatakan...

Thank you so much for the very useful information for me

v.valdes mengatakan...

salam kenal aja gan ,,,,,,,,,,

pipik mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

tkj 1 smk btkl mengatakan...

artikel yang sangat bagus sob sukses selalu ya

nunik mengatakan...

Selallu ada harapan dan kesempatan, untuk kita yang mau berusaha

wowo mengatakan...

salam kenal aja gan ,,,,,,,,,,

tkj 1 smk btkl mengatakan...

terimakasih banyak atas informasinya sangat bermanfaat buat saya pribadi

Susi mengatakan...

Sayangnya aku ga suka jambu biji mas.. :'(

ade mengatakan...

informasinya sangat bermanfaat sekali, terimakasih banyak

yasir mengatakan...

terimakasih banyak atas informasinya

yani mengatakan...

infonya bermanfaat, thanks

fb herbal mengatakan...

setiap buah2 mengadung vitamn yang berbeda2 dan sangat bermanfaat..thanks yahh info2nya

kang odoy mengatakan...

nice post thanks.,.,,

hanafiah mengatakan...

jambu biji memang kaya manfaat disamping rasanya jambu nya yang manis :)

agus herbal mengatakan...

sangat bermanfaat untuk kesehatan. Terima kasih

obat lupus mengatakan...

thank's atas infonya gan, sangat bermanfaat sekali

pengobatan asma mengatakan...

thank's atas infonya

obat sakit kepala sebelah mengatakan...

sangat bagus untuk kesehatan, trimakasih gan,

obat herbal osteoarthritis mengatakan...

informasi yang sangat bagus sob, trimakasih

cara terbaik menyembuhkan osteoarthritis mengatakan...

informasi yang sangat bagus gan , trimasdih atas informasinya,

cara mengobati asma mengatakan...

trimakasih banyak atas informasinya sob,

pengobatan alami penyakit osteoarthritis mengatakan...

trimaksih banyak atas informasinya sob,

Vaarojen Arviointi mengatakan...

Before i don't believe that guava has a lot of benefits to health, in Espoo where i am working i have only safety card and never been believe in other things but lately my wife really love herbal things and she suggested me to try for my health.

obat tradisional demam berdarah mengatakan...

nice post..,

agus herbal mengatakan...

termakasih banyak informasinya

obat herbal hernia mengatakan...

bagus sekali infonya,ijin share ya kakak

jual obat herbal hernia

obat herbal darah tinggi mengatakan...

Setuju gan...

RH mengatakan...

Hi, I enjoy reading your site! While scanning your site I noticed a broken link. Please email me back and I would be happy to point it out to you.

Thanks!

Harry
harry.roger10 gmail.com

obat kuat alami mengatakan...

mantap gan pencegahan lebih baik dari pada mengobati

Purwa Wisata mengatakan...

sungguh infromatif teria kasih Grosir Herbal Online

Anonimmengatakan...

nice info gan

gag.buzz/56563/duduky4ngman1sya

obat kista alami mengatakan...

mantap nih buat review vitamin C nya :)

Anonimmengatakan...

Foto Cewek Bugil
mantap gan terimaksih atas informasiinya ya

Cara Mengobati Penyakit Anemia Secara Alami mengatakan...

Jambu biji juga bermanfaat untuk meningkatkan trombosit pada kasus penyakit demam berdarah,

Cara Mengobati Asam Lambung Secara Cepat mengatakan...

makasih banyak infonya

paket outbound mengatakan...

bagus banget infonya kang
trim ya TEMPAT OUTBOUND

darah tinggi mengatakan...

infomasi mengenai Darah Tinggi

Anonimmengatakan...

electronic cigarettes, electronic cigarette brands, electronic cigarettes, electronic cigarette, electronic cigarette, electronic cigarette

obat untuk atasi asam urat mengatakan...

Dapatkan infomasi seputar Obat untuk atasi Asam Urat

obat herbal kista ovarium mengatakan...

Infomasi mengenai Obat herbal tumor ovarium

obat herbal kanker lambung mengatakan...

Infomasi Obat herbal kanker lambung

jelly gamat gold garut mengatakan...

kunjungn siang.,.,

iswinar70 mengatakan...

kalau rajin makan jambu biji, badan sehat dan kecukupan vitamin C

ovic mengatakan...

vic c pada jambu biji sangat bagus untu aktioksidan, jambu biji yang kualitasnya bagus ada jambu merah

Unknown mengatakan...

Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.

Oh ya, di sana anda bisa dengan bebas mendowload music, foto-foto, video dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)

kucing persia mengatakan...

mantap ilmunya

Unknown mengatakan...

mantaf infonya gan..
ini juga ada salah satu dri bahan tradisional dan dikemas dengan modern..
visit now => http://tiens.ml

kunbalnya ya ^_^ => http://obat-tiansi.blogspot.com/

Obat Pembesar Penis mengatakan...

nice this blog guys, i like backslash.gr , thanks.

Unknown mengatakan...

Berkunjung kesini↓ juga ya ^^

Sanitatisofficial.blogspot.co.id

Unknown mengatakan...

Apotek Munggu Farma
Kami menyediakan obat dan suplemen terlengkap di kota Gresik. Datang dan kunjungi kami di alamat : Jl. Raya Munggugiyanti 30 A, Benjeng, Gresik
Hp Udin : 085732773617

Cara atasi Depresi mengatakan...

Makasih infonya sangat bermanfaat

BELAJAR BAHASA mengatakan...

Jambu biji mengandung vitamin c lebih banyak dari jeruk dan dapat mengobati demam berdarah

lipstik wardah mengatakan...

artikelnya keren keren kak, di update lagi donk, Artikel Ini sangat bagus, sangat berkualitas, sangat bermanfaat sekali dan terpercaya terimakasih gan

Yose Suparto mengatakan...

BROKER TERPERCAYA
TRADING ONLINE INDONESIA
PILIHAN TRADER #1
- Tanpa Komisi dan Bebas Biaya Admin.
- Sistem Edukasi Professional
- Trading di peralatan apa pun
- Ada banyak alat analisis
- Sistem penarikan yang mudah dan dipercaya
- Transaksi Deposit dan Withdrawal TERCEPAT
Yukk!!! Segera bergabung di Hashtag Option trading lebih mudah dan rasakan pengalaman trading yang light.
Nikmati payout hingga 80% dan Bonus Depo pertama 10%** T&C Applied dengan minimal depo 50.000,- bebas biaya admin
Proses deposit via transfer bank lokal yang cepat dan withdrawal dengan metode yang sama
Anda juga dapat bonus Referral 1% dari profit investasi tanpa turnover......

Kunjungi website kami di www.hashtagoption.com Rasakan pengalaman trading yang luar biasa!!!

Unknown mengatakan...

شركة صيانة سيمنس هي شركة متخصصة في صيانة سيمنس بجميع أنواعها معروفة بتقديمها لخدمات في منتهى الجودة والدقة تسعى من خلالها للوصول إلى العالمية فإذا كنتم بحاجة لعمل صيانة سيمنس
يمكنكم الاعتماد على شركتنا التي تقوم بجميع أعمال إصلاح وتنظيف وفك وتركيب جميع أنواع صيانة سيمنس بكل إتقان فنحن نمتلك جميع الإمكانيات التي تساعدنا على منح عملائنا الكرام خدمات ذات مستوى عالي من الجودة فلا تتردوا في التواصل معنا لتستفيدوا من خدماتنا وأسعارنا المتميزة فنحن نعمل جاهدين لإرضائكم وكسب ثقتكم وهذا ما يجعلنا في سعي متواصل لتحسين وتطوير خدماتنا


صيانة تكييف سامسونج
صيانة يونيون اير
صيانة تكييف ترين
صيانة تكييف كاريير
صيانة تكييف شارب
صيانة تكييف باور
صيانة امريكول
صيانة تكييف فريش

modern life mengatakan...

How To Make Your Flower Girl Look Like A Princess? Thanks for this blog and Indonews Thanks for sharing idea and for Pijat Panggilan Gading Serpong andSitemap

Anonimmengatakan...

Pijat Panggilan Jakarta 24 Jam Hanagi Massage 085215040022 melayani panggilan pijat ke Hotel dan Apartemen di kawasan DKI Jakarta.
https://kolomiklan.my.id/pijat-panggilan-jakarta-24-jam-hanagi-massage-085215040022/

https://podcasters.spotify.com/pod/show/auramassage mengatakan...

Listen to our relaxation music and tune in this channel. thank you

Posting Komentar