Jumat, 19 Juni 2009

Atasi sakit tenggorokan tanpa obat

Sebagian besar penyebab sakit tenggorokan adalah virus, bukan bakteri yang bisa dilenyapkan dengan antibiotik. Jadi pada dasarnya, perawatan untuk melegakan tenggorokan bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan alami, tanpa obat. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan di antaranya:

1. Istirahat cukup dan minum banyak cairan.

2. Berkumurlah dengan air hangat yang dicampur dengan garam  

3. Hisaplah pastiles

4. Hisaplah makanan beku seperti es loli

Untuk menyembuhkan rasa sakit, kompreslah tenggorokan Anda dengan kain yang telah direndam dalam air hangat. Anda juga bisa mencoba campuran hangat chamomile: campurkan 1 sendok makan bunga chamomile kering ke dalam 1 atau 2 gelas air mendidih, biarkan selama 5 menit. Masukkan kain atau handuk bersih ke dalam teh, peras airnya, kemudian letakkan ke tenggorokan Anda. Angkat kain kalau sudah dingin dan ulangi sampai Anda merasa lebih baik.

Plester garam juga bisa membantu mengurangi rasa sakit. Campurkan 2 cangkir garam laut ke dalam 5 atau 6 sendok makan air hangat-hangat kuku. Garamnya seharusnya lembab tetapi tidak terlalu basah. Letakkan garam di tengah lap piring, kemudian gulunglah lap dan tutupkan ke sekitar leher. Tutuplah dengan kain kering atau lap piring kering lainnya. Biarkan sampai Anda merasa nyaman.

Cobalah menghisap uap untuk meredakan rasa sakit. Alirkan air panas dalam tempat berendam Anda, kemudian letakkan handuk di sekitar kepala Anda untuk menghambat uap, bersandarlah ke tempat berendam sambil tetap mengalirkan air panas. Tarik napas dalam-dalam melalui mulut dan hidung selama 5-10 menit. Ulangi beberapa kali dalam satu hari. 

16 komentar:

viki officialsite mengatakan...

Mannttaappp... info nya

Love's Diary mengatakan...

heeeeeeeh... baru tau menghisap makanan beku meringankan sakit tenggorokan. bukannya jadi tambah meradang dan jadi batuk2??? Hooooooooh

nice info anyway

miss yiiha mengatakan...

Berkunjung balik.. wah,, bagus info2nya,, keep update yach.. ^^V

Perempuan Rumahan mengatakan...

lho...makan es loli itu malah jadi obat waktu sakit tenggorokan ya??? Baru tahu nih..
Makasih infonya ya ^_^

-3- mengatakan...

bagus infonhya...

pengembara mengatakan...

ok sobat atas infonya prlu diterapkan nih.

salam komen balik!

: :AAN: : mengatakan...

wah,pas..
saya lagi sakit tenggorokan nih...

Yuga EKo Wahyono mengatakan...

di pake gan tu saran, dari pada musti beli obat

fida mvthia mengatakan...

kunjungan balik :))
waa infony menarik!

eh, cara ngatasin sakit tenggorokan sm g si dg cara ngatasin radang amandel? haha.

Blogku-007 mengatakan...

saran yang mantap cuy...

Munir Ardi mengatakan...

info yang sangat berguna

Buaya Darat mengatakan...

bisa dicoba tips ini kalau kena sakit tnggorok. biasanya sampe seminggu baru baik, kalau malem seksanya kalau mahu tidur.

aRi isTiadi mengatakan...

wah saran manteb bos

oia tukeran link yuk

link bos dah saya pasang di blog saya

irvan mengatakan...

boleh juga tipsnya, untung blom pernah sakit ternggorokan gitu

yasuyassyash mengatakan...

waw, tipsnya oke juga nih bro.

Obat Jantung Bengkak Herbal | Penyembuhan Jantung Bengkak Alami mengatakan...

wahh..
aku kalolagi sakit tenggorokan dikit-dikit minum obat, boleh juga tuh dicoba..

Posting Komentar